本来は今日は休足日なのだが、明日の天気が怪しいので走ることにする。しかし、2日連続となるので、ポイント練習は避け、JOGで10km走を行うこととした。そして、シューズは、ここ最近履いているマジックスピードからゲルカヤノに戻してみた。
結果、いつもよりペースが遅いのに、平均心拍が高いという結果となった。２日連続だからなのか、シューズが影響しているのか。原因はわからないが、なんとなく疲れの残るランとなった。
さて、振り返ると10月も今日でおしまいである。9月22日にハーフマラソンを走ったのち一週間休みを取り、練習を再開し、ひと月経ったことになる。
走行距離は221.9kmとなった。過去に例がないほどの距離だと思う。つくばマラソンに向け、結構練習したのではなかろうか。結果に結びつくとよいが。
つくばマラソンまで、あと24日。
また、頑張りましょ～！
