日曜日。本来であれば、朝ランの日であり長距離走の日なのであるが、今日は朝から雨で朝ランはできない。しかし、天気予報どおり、午後から雨が上がったため、長距離走を行うべく家を出発した。 走り出してすぐに心拍数が高いことに気付く。これは、ペースが…
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