一週間振りのランとなった。旅行やら飲み会やらで走ることができなった。今日からまたリスタート。最初はやはりＪＯＧから。あまりペースを気にせず10kmを走る。 ところで、ネットを見ていると、夏はとにかくゆっくりでもいいから距離を走ったほうが良いとい…