ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在57歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。

2022-02-15から1日間の記事一覧

マラソンは頑張ったら努力が着実に報われる。

今日はTペース走。日常が戻ってきた。河川敷コースにも雪は残っておらず、普通に走れた。 今日は走る1時間くらい前に食べてしまい、ややお腹が重たかった。 案の定、ペースが上がらず撃沈。体調や状況によりタイムはさまざまですね。 さて、先日、テレビのB…