ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在57歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。

2021-11-09から1日間の記事一覧

星のきれいな夜、閾値走のペースが上がらない。

平日は、仕事が終わった後に走っている。大体6時半から7時頃に走り始める。夏は夕暮れだったりする時間帯だが、最近は完全に「夜ラン」となっている。いつもは気にもしないのだが、今日はやけに星がきれいだなぁと思った。そして、ふと思う。僕らは地球と…