先日、最大心拍数を測りたかったのは、ダイエットしたいと思ったのがきっかけだった。日曜日の30km走は本当に大変だった。後半は歩いてしまい『こんなんじゃ、とてもじゃないけどフルマラソンなんて走れない』と痛感。 30km走も慣れてくれば、それなりに走れ…