日曜日はハーフマラソン。涼しくなってきたせいか、走るのが楽になってきた。基本的に日曜日はLSDの日としているので、２時間から2時間半ランニングすることができればそれでよい。それでよいのであるが、せっかく２時間以上走るのなら、目標があった方がや…
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