職場の健康診断の結果が返ってきた。走り始めてから成績が良くなっている。2020年の1月から走り始めているので、2019年、2020年、そして今回と、この3年間を比較してみる。 BMIは25.7→25.0→24.0で正常範囲へ、腹囲も88㎝→86.5㎝→84㎝と正常範囲へ。メタボを…
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