先週の金曜日と土曜日に連チャンで飲み会が入り、日曜日はどうしても走る気にならずパスしたため、5日振りのランとなった。 しばらくは、飲み会の関係で走れない日があるかと思うが、仕方がない。 てなことで、本来であれば、火曜日は15kmのペース走又はビル…