ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在57歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。

2023-12-27から1日間の記事一覧

忘年会が続き、思うように走れない。

火曜日にMペース走を行う予定だったのだが、忘年会で走ることができなかった。おまけに今日も忘年会なので、走ることができない。 なので、昼間に走ってみた。二日酔い気味なので走れるか不安だったが、ゆっくりなペースで一時間ほど走ることができた。 シー…