今日も走り始めの気温は31℃。なかなか気温が下がらない。JOGにしようか、ポイント練習にしようか迷ったが、昨日がJOGだったのでポイント練習、しかもインターバル走をやってみた。ゼエゼエハアハアして「やった気になる」練習、って奴ですね。 結果はサッパ…