木曜日はMペース走。テーパリングなので5km。そして、大会前最後の練習となる。 目安のキロ6分50秒はクリア。風が強かったが、普段の河川敷ではなく住宅街の中のコースを走ったので、それほど風の影響は受けずに済んだ。 この住宅街の中のコースは、走り始め…