木曜日はMペース走。前回失敗したキロ6分50秒での12km走に再トライ。 結果は、キロ6分45秒で、見事合格。次回は15kmにトライとなる。 本当は、15km、そして20kmと、距離を順次延ばす予定なのだったのだが、そろそろテーパリングの時期に入ってしまうため、ど…