ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在57歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。

2022-08-07から1日間の記事一覧

曇りかと思ったら、いい天気に…。

今朝は涼しかった。予報も一日曇り。『これなら走れるかな?』と思い、9時頃に家を出発した。できれば、ハーフマラソンの距離である21.1kmを走りたいと思っていたのだが、走り始めてしばらくすると、空の雲がなくなり、いい天気に…。 直射日光はやはり体への…