本来なら、月末の走力測定週間を迎えていたのだが、今月はやっと100km走った程度なので、今日の走力測定はパスしてTペース走。VDOT37レベルには全然達していないが、前回よりもペースが上がった。 前回は、1キロ毎に5:58-6:03-6:23だったが、今回は5:39-5:47…
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