久しぶりの休日走であり、久しぶりのLSDとなった。本当はハーフマラソンに挑戦したかったけれど、二日連続(金・土と走りました)で疲れもあったのか、ペースが上がらなかったので、LSDへ変更。 LSDの考え方は、長時間、身体を動かし続ける力を養うというも…
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