久しぶりの休日走であり、久しぶりのLSDとなった。本当はハーフマラソンに挑戦したかったけれど、二日連続（金・土と走りました）で疲れもあったのか、ペースが上がらなかったので、LSDへ変更。
LSDの考え方は、長時間、身体を動かし続ける力を養うというもの。なのでペースは関係ないということだが、今回は17キロを2時間半で走ったため、ペースはキロ8分39秒という結果になった。
正直、こんなペースで走って意味あるのかな？とも思うが、LSDってそうゆうことなのだろうから、まあ良しとする。が、時間が経つのを待ってるだけのような気がして、あまりモチベーションが上がりませんね。やっぱり、少しでも速く！とか、新記録達成！とかの方がやる気になります。しかし、久しぶりの長距離で疲れた！
【今日の一曲】
爆風スランプの「Runner」。
いわずと知れた、爆風スランプの名曲。
爆風スランプと言えば、私が高校生の時に、何かの機会で着ていたTシャツにサンプラザ中野のサインをもらったことがあったのだが、顔を模したのだろうが、子どもがいたずらで書く、男の下半身にあるものみたいな図柄のサインだったため、そのTシャツはその後着れなくなってしまったということがありました。ランニングと全く関係ない話でしたね。思い出したので書いてしまいました。サンプラザさん、ごめんなさい。
