前回に引き続き、月末の走力測定を行う。今回は5kmのタイムトライアル。目標タイムは29分5秒、1キロ5分49秒。閾値走では1キロ5分50秒前後で20分間走っているので「行けるかな?」とは思っていたが、何とかクリアできました。長い距離より短い距離の方が得意…
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