10kmに挑戦してみた。やはりペースは落ちる。10.16kmを1時間33分54秒、1km平均9分14秒。
初めて1時間以上のラン。意外にバテることなく8分台から9分台のペースで走ることができた。
10kmのタイムが上がれば、マラソン大会に出られるかなぁ。
10kmに挑戦してみた。やはりペースは落ちる。10.16kmを1時間33分54秒、1km平均9分14秒。
初めて1時間以上のラン。意外にバテることなく8分台から9分台のペースで走ることができた。
10kmのタイムが上がれば、マラソン大会に出られるかなぁ。